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    "So wie wir atmen, so leben wir..."Unseren Atem nehmen wir häufig erst bewusst wahr, wenn er uns wegbleibt. Die Atmung ist unser lebenswichtiger Sauerstoffspender und wirkt daher unmittelbar auf Wohlbefinden und Gesundheit. Atem ist Leben, beeinflusst Lebensqualität und Lebensdauer.

    Atemgymnastik-Gruppen-Stunden finden regelmässig am Montagmorgen in Berneck statt.